为提升学生的心理健康水平，关注与回应学生成长和发展需求，帮助学生缓解学业压力，11月27日，外国语学院二级心理工作站邀请学院教工兼职辅导员李谷慧老师、韩鑫老师在一站式社区举行主题为“学业与职业规划暖心对话”活动。活动由学院心理专项辅导员苏昊文老师主持，2022级、2023级本科生代表参与。
对话开始前，苏昊文老师向同学们介绍了学业和职业发展压力的成因，指出这两类压力是大二、大三同学普遍遇到的问题。随后，同学们纷纷加入到对话中来，分享自己或身边同学的事例，提出在学业和职业规划中遇到的疑问和困惑。李谷慧和韩鑫老师对同学们的困惑进行回应并给出建议。两位老师强调，在遇到学业和职业发展压力时，同学们要善于利用身边的资源，多和辅导员、学业导师、学长学姐沟通咨询，找到解决问题的办法。在日常学习中，要不断积累和提升自我，多参与各类学科竞赛、科研项目、实习实践等，培养“外语+”复合背景，提升自身竞争力。
此次学业与职业规划暖心对话活动进一步加强了兼职辅导员与学生的联结联系，通过用心关怀，助力学生成长，有效帮助学生找到解决学业压力和职业发展困惑的办法。
