近年来，外国语学院秉承“以赛促学”的育人理念，精心组织和指导学校各专业的学生参加各类语言类学科竞赛，其中不乏入选《全国普通高校大学生竞赛分析报告》竞赛目录的全国顶级赛事。从语言专业到非语言专业，从英语到日语、法语、西语等，海大学子踊跃报名、从容应战，在翻译、演讲、写作、辩论等多个赛道上斩获佳绩，充分展现了我校“外语+”复合型人才培养的丰硕成果。
1. “外研社·国才杯”“理解当代中国”全国大学生外语能力大赛系列赛
“外研社·国才杯”系列赛事由北京外国语大学主办，受教育部相关教学指导委员会指导，是国内规模最大、最具权威性的外语类学科竞赛之一。2025年大赛吸引了全国1500余所高校超过72.6万人次参与。
在2025赛季英语组演讲赛项中，我院商务英语专业潘星烨同学凭借扎实的学识储备、出色的思辨能力与深厚的家国情怀，展现了卓越的外语素养与新时代青年的风采，在层层选拔中脱颖而出，成功晋级全国总决赛，获得全国铜奖，实现历史性突破。
（潘星烨同学在演讲赛赛场）
在2025赛季英语辩论赛全国决赛中，我校代表队与来自全国各地区的174支高校代表队展开激烈交锋。在8轮高强度的循环赛中，我校代表队面对复杂多变的辩题，凭借扎实的专业知识、敏捷的思维反应和流畅的英语表达，一路过关斩将，最终获得全国决赛银奖，拿到学校近5年在该赛道上的最佳成绩。
（法学院滕尔杰、商船学院宋之钧同学在全国决赛线上赛事阶段答辩过程中）
2025赛季的英语综合能力赛项中，参赛同学的表现也可圈可点，商船学院於瑞轩同学获上海市银奖，商船学院翁景明、法学院黄潇然和外国语学院励雨彤同学获上海市铜奖；笔译赛项中，商船学院於瑞轩同学和外国语学院杨凌霄同学获上海市银奖。
学子们在该顶级赛事中的出色表现充分彰显了我校外语教学改革的丰硕成果与人才培养的显著成效，为学校争得了荣誉，也为后续学子树立了标杆。
2. “海洋杯”国际翻译大赛
“海洋杯”国际翻译大赛是全国翻译专业学位研究生教育指导委员会指导下涉海高校联合举办的一项全国性翻译比赛。
为推动国家海洋强国、航运强国战略国际传播，培养能够满足国家国际传播需求的高层次应用型翻译人才，推动国家翻译能力建设，传播中国海洋文明，积极助力21世纪“海上丝绸之路”建设，2025年上海海事大学、集美大学、上海市科技翻译学会联合举办了第五届“海洋杯”国际翻译大赛。本届大赛吸引全国近3000名选手参赛。在国赛决赛角逐中，英译中赛道一等奖2人，二等奖6人，三等奖26人；中译英赛道一等奖1人，二等奖4人，三等奖20人；日译中赛道一等奖1人，二等奖1人，三等奖11人；中译日赛道一等奖1人，二等奖1人，三等奖7人；法译中赛道一等奖1人，二等奖1人，三等奖3人；中译法赛道一等奖1人，二等奖1人，三等奖3人。
在国赛决赛角逐中，我校学子战绩辉煌，英译中赛道一等奖1人，二等奖2人，三等奖5人；中译英赛道二等奖1人，三等奖9人；日译中赛道三等奖1人；中译日赛道三等奖1人；法译中赛道三等奖2人；中译法赛道二等奖1人，三等奖1人。
（时任学校党委副书记曹荣瑞、翻译硕士专业全国教指委秘书长张爱玲为一等奖选手颁奖）
3. 全国大学生英语竞赛
全国大学生英语竞赛是经教育部批准，由教育部高等学校大学外语教学指导委员会、高等学校大学外语教学研究会联合主办的全国性权威赛事。赛事自1999年创办至今，覆盖全国31个省（自治区、直辖市），每年有1200余所高校、120余万名大学生参与，是国内参与规模最大、行业影响力最广的大学生英语综合能力竞赛。
我校学子在该项竞赛中连年取得优异成绩。以近两年为例，2025年2人获得特等奖，10人获得一等奖，58人获得二等奖，96人获得三等奖；2026年13人获得一等奖，65人获得二等奖，109人获得三等奖。充分展现了我校扎实的英语教学水平与优良的学风建设成果。
（全国大学生英语竞赛组委会颁予我校优秀组织奖）
4. 全国跨文化能力竞赛与“外教社杯”全国高校学生跨文化能力大赛
全国跨文化能力竞赛由上海外语教育出版社牵头研发主办，旨在考查学生运用跨文化交流技能、跨文化认知技能、跨文化态度、跨文化意识、中国文化知识和外国文化知识等六个维度的综合技能在跨文化交际情境中进行有效而得体交流的能力。自2024年我校首次组织参赛以来，竞赛辅导团队经过近两年的磨炼，会同赛事组织方的大力协助，让越来越多的学生关注到了跨文化交际能力的重要性，为考生提供了更具针对性的竞赛辅导，选手成绩不断获得新突破。2025赛季中，初级赛赛道国赛有6位同学获得特等奖，5位同学获得一等奖，3位同学获得二等奖，10位同学获得三等奖；中级赛赛道国赛有2位同学获得特等奖，3位同学获得一等奖，2位同学获得二等奖，3位同学获得国赛三等奖；高级赛赛道国赛有1位同学获得一等奖，1位同学获得三等奖。其中，从初级赛一路闯关至高级赛的优秀选手宋之钧同学更是凭借在该竞赛中的优异表现，挺进第八届“外教社杯”全国高校学生跨文化能力大赛全国总决赛，一举夺得全国二等奖的历史最好成绩。
（宋之钧同学获得“外教社杯”全国高校学生跨文化能力大赛全国总决赛二等奖）
5. 中国日报社“21世纪杯”全国英语演讲比赛
“21世纪杯”全国英语演讲比赛由中国日报社于发起并主办，是国际公共演讲比赛（IPSC）的中国区唯一选拔赛，得到了教育部、外交部、国务院新闻办等国家部委，以及北京奥组委、上海世博会等大型国际活动组委会的广泛关注与支持。过去的两个赛季，我校学子连续冲进全国总决赛，分别获得三等奖、二等奖的好成绩。
2025年6月15日，我校承办第三十届“21世纪杯”全国英语演讲比赛上海地区决赛。本次区域赛由中国日报社指导，21世纪报社主办，上海海事大学承办，我院负责赛事的主要组织工作。赛事吸引了来自复旦大学、上海交通大学、同济大学、上海海事大学等高校的26名选手同台竞技。备赛、参赛经历提升了中国青年讲述中国故事的能力，加强了国际传播能力建设，促进了文明交流互鉴。
（张滟院长在上海区决赛开幕式上致辞）
（潘星烨同学挺进全国总决赛）
6. “普译奖”全国大学生翻译比赛
“普译奖”全国大学生翻译比赛是外语类品牌赛事。在新时代国家对外开放战略和“一带一路”建设的背景下，该赛事以培养和储备“一精多会、一专多能”的国际化人才为使命，有力推动形成了高素质国际化复合型人才培养、选拔、推送、使用的全链条。赛事覆盖全国1700多所院校，累计有近60万名学子参与。近两年来我校学子不仅在英语语种赛道成绩亮眼，小语种赛道表现也令人感叹，交通运输学院马楚鑫同学于第八届国赛中同时获得汉译英一等奖和汉译日一等奖，商船学院王思拓同学于第九届国赛中获得汉译西一等奖。学子们跨语种参赛经历充分体现了我院在多元语言能力培养的模式中做出的有益实践。
（马楚鑫同学获得国赛汉译英、汉译日一等奖）
7. 全国口译大赛
全国口译大赛旨在发现和培养高素质语言服务人才，不仅为高校口译专业建设提供了重要平台，也为国家翻译能力和国际传播能力建设贡献力量。该赛事极高的专业性吸引了我院越来越多的学生参赛，成绩愈发瞩目。其中，外国语学院周歆颉同学获得第十二届全国口译大赛（英语）上海及海外赛区复赛一等奖，商船学院宋之钧同学获得第十三届全国口译大赛（英语）上海及海外赛区复赛一等奖和全国决赛（交传组）二等奖。
（宋之钧同学获奖证书）
8. iCAN大学生创新创业大赛“亿学杯”跨境数字营销挑战赛
该赛事是iCAN大学生创新创业大赛旗下的一个专项挑战赛，其全国商务英语实践技能大赛赛道自2024年起已举办3届。赛事旨在培养适应数字贸易新时代的复合型人才，对选手的商务沟通与全英文直播能力、商务实践技能、跨境数字营销与海外新媒体运营能力、数据分析能力、跨文化沟通能力和跨学科综合知识与问题解决能力等的要求极高，因而赛事奖项极具含金量。
2024年，我校参赛团队在600余支队伍中脱颖而出，取得区域赛第一名、第二名的佳绩，又经过两轮激烈角逐，最终Hisea团队挺进决赛并凭借“CHALI跨境电商直播营销方案”荣获全国赛二等奖。2025年，我校选派的两支参赛团队同样战绩不俗，分获区域赛二、三等奖。近年来，我校积极推进数字技术教育，该赛事成绩展示了我院商务英语专业的建设成果，也彰显了我院致力于培养创新复合型人才的教学成果。
（Hisea团队在全国总决赛赛场）
9. “外教社·词达人杯”全国大学生英语词汇能力大赛
“外教社·词达人杯”是唯一入选教育部竞赛观察目录的词汇类赛事，旨在通过创新的词汇学习和测试手段，提升学生英语智慧学习水平，每年吸引全国数百万学子参与。2025年我校有近千名非英语专业和英语专业的学子报名参赛。经过多轮较量，外国语学院杨凌霄同学勇夺英语类专业组全国二等奖，非英语类专业组也有两位同学夺得上海赛区二等奖，五位同学夺得三等奖。
（杨凌霄同学获英语类专业组全国二等奖）
10.“挑战杯”全国大学生课外学术科技作品竞赛
“挑战杯”全国大学生课外学术科技作品竞赛是由共青团中央、中国科协、教育部、中国社会科学院、全国学联和地方政府共同主办，国内著名大学、新闻媒体联合发起的一项具有导向性、示范性和群众性的全国竞赛活动。2025年5月，我院团队参加第十九届赛事，参赛作品“大语言模型是否适用于法律翻译实践——基于文献、问卷、访谈和数据库的多维调研分析”获得上海市三等奖的亮眼成绩，这是我院团队首次于该重磅赛事获得市级奖项。该作品以法律翻译实践中的真问题为切入点，利用多维数据进行调研，同时构建可比语料库，进行语言特征的计量分析，并利用R语言进行数据分析与可视化，探索大语言模型在法律翻译实践中的可行性。
（作品获奖证书）
11. 小语种系列赛事
日语学科的参赛成绩也颇为亮眼，参赛规模与获奖层次稳步提升。2023年“笹川杯”全国高校日本知识大赛个人赛一等奖（朱泳康）及团体优秀奖；2024年“人民中国杯”日语国际翻译大赛本科组日译汉一等奖（陈怡雯）；2024年全国高校日语专业“用日语讲好中国故事”微视频大赛三等奖；2025年“人民中国杯”词汇大赛本科组二等奖（袁逸珉）；2026年“中国故事大赛·双语中国”中日互译大赛三等奖（沙奕帆）；2025年“人民中国杯”日语国际翻译大赛三等奖4人次；2025年中华全国日语演讲比赛华东区赛三等奖2人次。总体呈现“以赛促学、多赛并进”的良好态势。
2025年，我校首次组织参加全国高校大学日语演讲比赛。在第八届决赛中，英语翻译专业的金筠迪同学从全国70所高校选手中脱颖而出。备赛期间，她精心打磨讲稿、演练即兴演讲，最终在命题演讲“AI时代人类必备的能力”及即兴环节中沉着发挥，荣获国赛二等奖，展现了我校多元语言教学成效与复合型人才培养亮点。此次获奖在学生中极大激发了多语学习热情，为后续参赛积累了宝贵经验。
（金筠迪同学在比赛现场）
日语专业重视《理解当代中国》系列教材在专业课程中的使用，扎实推进“三进”工作。2024年“外研社·国才杯”“理解当代中国”全国大学生外语能力大赛多语种组日语赛道获国赛铜奖、市赛金奖；2025年该赛事1人次获国赛银奖、市赛银奖；2人次获市赛铜奖。值得称道的是，日语专业郑东钰同学的这枚国赛银奖实现了我院小语种在该赛事中的历史性突破。
（郑东钰同学在“外研社·国才杯”多语种组国赛、多语种接力同声传译比赛决赛现场）
郑东钰同学还于2025年代表我院参加了第七届多语种接力同声传译比赛决赛。该赛事由中国翻译协会指导、上海外国语大学主办、上外高级翻译学院承办，采用多语接力的方式进行，全面考察选手的语言能力、临场发挥和跨文化理解能力。郑东钰同学是本届同传决赛中日组16位入围选手中唯一一位本科生，面对众多外国语大学的硕士研究生，郑东钰凭借扎实的语言功底与稳定的现场表现，赢得了专业评委们的认可，荣获中日组全国三等奖。日语专业老师与郑东钰同学亦师亦友，彰显了我院小语种的教育创新，为提升多语种国际传播能力的教育实践注入了新动能。
我院的法语专业学生的专业基本功也日渐成熟。2025年度，法语专业首次组织本科生参加全国高校法语演讲比赛、“外研社·国才杯”“理解当代中国”全国大学生外语能力大赛多语种组法语组、韩素音国际翻译大赛法语组等三项赛事，覆盖演讲、笔试、法汉/汉法翻译等多类能力训练。专业教师通过校内选拔、赛前辅导、盲审评选、译文点评等方式开展指导，学生积极参与。其中，琚玮琪同学代表学校晋级全国高校法语演讲比赛全国预赛，杨喻萱同学获“外研社·国才杯”多语种组法语组校赛一等奖并代表学校参加上海区赛。赛事有效推动了“以赛促学、以赛促教”，提升了学生法语综合应用能力。法语学子蓓蕾待绽，未来可期。
回望近年来的赛事征程，宛如一部波澜壮阔的青春史诗。我校学子以语言为舟、以思想为楫，在国家级竞赛的浪潮中劈波斩浪，将一项项骄人成绩镌刻在学校的荣誉长廊之上。这不仅仅是奖杯与证书的丰收，更是“外语+”复合型人才培养理念的生动注脚。当非语言专业的学子亦能在外语赛场上从容亮剑，我们欣喜地看到，语言已不再是单一专业的围墙，而成为所有学科走向世界的翅膀。他们用精准的传译搭建沟通的桥梁，用优美的表达讲述中国故事，用理性的思辨回应时代之问。
语言通，则世界通；青年强，则国家强。赛场终有落幕，但服务国家战略、参与全球治理的征途始终在路上。我校学子将继续锤炼语言本领、拓展文明视野，在更广阔的天地中担当中国声音的传播者、中国智慧的践行者，为构建人类命运共同体贡献不可替代的青年力量！
外国语学院
2026年6月2日
